O'zining ilmiy yutuqlari uchun nafaqat uning ilmiy yutuqlari va e'tiqodlarini bevosita va o'z fikrlari va e'tiqodlarini bevosita va ixtiyorsiz ifoda etish odati, shuningdek, alkogoldan ko'ra xavfli moddalar bo'lmaganligini ta'kidlagan psixoterapevt Zararsiz ta'sir darajasi bo'yicha etil spirtli ichimliklar ko'plab zahar va giyohvand moddalarni ko'paytiradi, ammo ba'zi sabablarga ko'ra, ba'zi sabablarga ko'ra, ba'zi odamlar odatdagidek qabul qilinadi. Albatta, alkogolizm ijtimoiy chegaralarni amalga oshirganda va odam tubsizlikka aylanadi va marjinal turmush tarzini boshlaydi, bu esa kam uchraydigan turmush tarzi sifatida qabul qilinadi, ammo ko'pchilik uy-maishiy mastlik uchun juda tanqid qiladimi? Kechki ovqat paytida bir yoki ikki stakan sharob, do'sti yoki 100 grammli ichimlik uchun bir shisha pivo, bir piyola choy sifatida qabul qilinadi, ammo oxirida bunday odat surunkali mastlikdan kam zarar ko'rmaydi. Spirtli ichimliklar xavfli yoki bu shunchaki stereotipmi? Keling, olimlarning fikriga murojaat qilaylik.
Inson tanasida spirtli ichimliklarning zarari: qisqacha asosiy narsalar haqida
Xo'sh, alkogolning asosiy xavfi nima? Uning yolg'on zararsizligida! Kaliforniya olimlarining ta'kidlashicha, oz miqdordagi etil spirtli ichimliklar mutlaqo xavfsizligini ta'kidlamoqda. To'g'ri, ular xushmuomalalik bilan sukut saqlashadi, bu erda "oz miqdorda" tugaydi va "mastlik" boshlanadi. Ushbu tadqiqotlarni kim moliyalashtirganligi haqidagi ma'lumotlarni topib bo'lmaydi, chunki ular barcha statsionar jurnalda nashr etilmagan, ular barcha tajriba va homiylarning barcha protokollarini talab qiladi. Bu alkogol sanoatining vakillari boshidami? Bu faqat taxmin qilish kerak.
Shu bilan birga, o'z-o'zidan paydo bo'ladigan qarama-qarshilik mavjud emas - ko'pincha alkogolizm, maxsus quvonch va qayg'u paytida, do'stlar va qarindoshlar orasida shishaga murojaat qilish odatidan oshadi. Bundan tashqari, biz bir shisha arzon sharobsiz bir kun yashay olmaymiz, ular bir shisha arzon sharobsiz yashay olmaymiz - sog'lom doimo aqlli doiralarda etarli. Spirtli ichimliklarga qaraganda juda jozibali suyuqlikni topish qiyin. Bu miyaga serotonin kabi (quvonch gormoni) ga ta'sir qiladi, chunki baxt va yuqori kayfiyatni keltirib chiqaradi. Bu odatning paydo bo'lishi uchun javobgardir - to'liq hayotdan zavqlanishni o'rganish o'rniga, surrogate zavq bilan ongni kesish osonroq. Biroq, bu ta'sir tezda juda yoqimli tarzda almashtiriladi - bu o'z his-tuyg'ulari va harakatlarini boshqarishning umumiy kamayishi mast bo'lgan kishini "barcha ulug'vorligida paydo bo'ladi". Ba'zilar tajovuzkorlikni namoyon etishadi, boshqalari hech qanday sababsiz yig'lay boshlaydilar ... mastlikning namoyon bo'lishi juda ko'p, ammo ulardan hech biri tashqi tomondan jozibali ko'rinmaydi.
Bundan tashqari, nomuvofiq xatti-harakatlar intoksikatsiyaning eng dahshatli hamrohidan uzoqdir. Statistikaga ko'ra, yo'l-transport hodisalarining yarmidan ko'pi va o'z joniga qasd qilish holatlarining uchdan bir qismi mast holatda sodir bo'ladi. Har bir shisha mast bilan miya yarim korteks hujayralari soni asta-sekin kamayadi, ammo qaytarib bo'lmaydigan ta'sir zudlik bilan darhol sezilmaydi. Sovuq fikrlar, ijtimoiy me'yorlar va insoniy idrokni muntazam ravishda iste'mol qiladigan odamning ko'ziga qarang. Bundan tashqari, bu jarayon qaytarib bo'lmaydi - agar yo'q qilingan jigarni biroz davolash mumkin bo'lsa, miya qobig'i tiklanmaydi. Olimlar hatto haftasiga 2-3 marta spirtli ichimliklarni o'rtacha ichadiganlar orasida ham asta-sekin pasayadi va uning funktsiyalari quritish tufayli pasayadi. O'rtacha, 200 ml kuchli 40 daraja ichimlik 1000-2000 hujayralarni o'ldiradi. Buni yana bir stakan quyib quying!
Erkaklar uchun alkogolning zarari
Giyohvandlikka olib keladigan har qanday modda singari, avvaliga siz hech qanday o'zgarish va yoqimsiz oqibatlarni sezmaysiz, ammo vaqt o'tishi bilan siz birinchi taassurot qanday ekanligini tushunasiz. Hatto shishani ichish oshiqlarining e'tiqodlari hatto ularga dam olishga yordam beradi va stressni engillashtiradi. Bu tuyg'u diqqat va o'zini o'zi boshqarish markazining falajini keltirib chiqaradi, qonga kiradi, miya markazlariga ta'sir qiladi va reallikni oqilona idrok etishni to'xtatadi va haqiqiylikni mantiqiy idrok etishni to'xtatadi. Taxminan bir xil hujjatlar marixuana yoki hash. Nima uchun giyohvand moddalarning zarari, hatto bolaga ham tanilgan va spirtli ichimliklarni qoniqtirish deb qabul qilinadi? Javob yo'q ...
Bundan tashqari, kuchli jinsiy aloqa vakilining shafqatsizligi va jonliligi to'g'risidagi ommaviy axborot vositalari va reklama tomonidan qo'llaniladigan stereotipi, alkogolni ishlatish bilan bevosita bog'liq. Bir stakan pivo, bir stakan viski yoki rum haqiqiy janoblarning olijanob vaqtidir, ammo bu umuman yo'q. Ha, avvaliga bu shisha ko'rinmaydi, lekin har bir yangi SIP bilan tomirlar va kapillyonlar zaif va kamroq elastik bo'lib qoladi va yurak yarimparvarlik qiladi va yurak yarimparvarlik qiladi. Bu shuni anglatadiki, bir necha yil davom etgan "kechqurun stakan bilan" kechqurun, qon aylanishining oldini olinmaydi va natijada ushbu dorilarning har birida ham spirtli ichimliklarga nisbatan qattiq cheklovga ega. Shunday qilib, aziz erkaklar, yodda tuting: stakan orqasida stakanni ko'tarib, o'zingizni to'liq hayotning muhim tomonidan mahrum qilasiz.
Ayol tanasida spirtli ichimliklarning zarari
Ayol alkogolizm erkakdan ancha yomon. Ethanol ikkala jinsdagi organizmlarga qaramay, ayol fiziologiyasi juda g'alati: zaif jinsiy xususiyat - ularda fiziologik xususiyat, ularda baxt va xotirjamlik ilhomiga qarab tezroq keltirilgan. Spirtli ichimliklarni eskirgan muammolardan yashirishga harakat qilyapti, chunki ayollar tezroq mast bo'lishadi, chunki tana ushbu ilovaga bardosh bermaydi va psixologiyaning xususiyatlari oynaning stakaniga urinishlariga to'sqinlik qiladi.
Bundan tashqari, ayolning jigarida etil spirtli darajada yomonlashadi, ya'ni uning ta'siri ostida tezroq yo'q qilinishini anglatadi. Statistika ko'rgazmasi sifatida, sirozning birinchi belgilari 5 yillik spirtli ichimliklarga va erkaklarda, agar farq kam bo'lsa-da, ayol tanasi spirtli ichimliklarga nisbatan sezgir ekanligini aniq ko'rsatadi.
Homiladorlik paytida spirtli ichimliklar nimasi?
Homilador ayol - bu bola hayoti hali tug'ilmagan muqaddas kemas edi. Afsuski, har bir ayol homiladorlikning holatini anglamasligidan afsuski. Zamonaviy tendentsiyalar yangi qoidalarni aytib beradi: bugungi kunda ginekologning tananing ohang va umumiy dam olishini tavsiya qilmaydi. Ushbu shifokorlarga tibbiy ta'lim diplomini kim berdi? Ginekologlar homilador ayollarga tavsiya etilib, nima boshqarmoqda? Stressni engillashtirish uchun ko'plab isbotlangan va xavfsiz usullar mavjud: masalan, toza havo, meditatsiya, oddiy yoga yalang'och holda tabiatning bag'riyasida yuradi. Va bu erda alkogolmi?
Amerika birlashmasining izohlarini o'rganish, yangi tug'ilgan onalarda onalar o'lim darajasi spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaydiganlarga 5 baravar yuqori. Bundan tashqari, bu spirtli ichimliklar qaramligi haqida emas, balki oilaviy mastlik deb ataladigan mashhur "madaniy ichimlik" haqida. Etanol bachadondagi homilaga ta'sir qiladi, bu esa, bolaga butun umr kechiradigan ruhiy qoldiq va boshqa patologiyalarni keltirib chiqaradi! Uning onasi haqidagi xayoliy zavqning azob-uqubatlari, kim bir stakan spirtli ichimliklarni rad qila olmadimi? Federal tibbiy va biologik markazda spirtli ichimliklar ta'siri bo'yicha qiziqarli tajriba. Inkubatorda 160 dona tuxum qo'yildi, bir vaqtning o'zida xonada etanol bug 'generatorini o'rnatish paytida. Natijada, embrionlarning yarmi shunchaki shakllanmadi va qolgan 80 40 yillarda, shuningdek, oqimsiz, masalan, tumshug'i, bitta qanot yoki noto'g'ri hosil bo'lgan oyoqlarsiz vafot etdi. O'ylashga arziydi!
O'spirinning tanasida spirtli ichimliklarga zarar etkazish
Spirtli ichimliklarni ichish kerak emas va bolalar o'z oilalari va yaqinlarini tomosha qilish, buni o'rganishlari mumkin emas. Agar bir kun ular reklama qilish, sotish va ichish taqiqlangan bo'lsa, bitta boladan mahrum yoki pastligini emas, balki spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni sinab ko'rmas edi. Shunga qaramay, o'smirlik, statistikalar o'zgarib turadi: zamonaviy o'spirinlarning 60% dan ortig'i 15 yoshgacha va ko'pchilik uchun ularning foizi 90 yoshga etadi. B.S. Olimlarni o'rganish. Bratusya va P.I. Sidorova shuni ko'rsatdiki, bolalar bog'cha yoshida bolalar ichimlik jarayonini va mastlik holatini osonlikcha ko'paytiradi. Agar siz bolalardan to'yni, tug'ilgan kunini yoki ziyorat qilishni so'rasangiz, ular stakanlarini beixtiyor vrachinadilar, ichaklarini aralashtirib, tostlarni aytishadi. Shunday qilib, stereotip spirtli ichimliklar bayrami va kulgili va baxtli kattalar va baxtli kattalar hayotining timsolidir. Shu bilan, o'smir alkogolizm boshlanadi.
Spirtli ichimliklar hozirgi loyga qanday zarar etkazadi?
Zamonaviy o'smirlar spirtli ichimliklarni ahamiyatsiz va bema'ni o'yin-kulgi sifatida idrok etishadi, bu birinchi kundan xijolat tortadigan yoki do'stlar bilan dam olish uchun. Shunga qaramay, hatto bir stakan pivo yoki uy sharob singari kam alkogol ichish, mast bo'lish uchun etarlicha etuk tanasi o'z-o'zidan nazorat qilish uchun etarli bo'ladi. O'smirlar uchun ichish, o'zingizni tasdiqlash, ko'proq kattalar, xotirjam va jasoratli his qilish uchun noto'g'ri imkoniyatdir. "Yomon Gay" yoki "halokatli qiz" ni tasvirlash, buning uchun alkogoldan foydalanish, bu juda oddiy, ammo bu xuddi ehtimol zararsizmi? Zararli xatti-harakatlar, tug'ilmagan, tug'ilmagan, tug'ilmagan va isteriya o'smirlikning eng yomon sahobalaridan uzoqdir. Ko'pgina yoshlar stakanni ichib, asta-sekin surrogate eyforiya hissi bilan o'tirib, asta-sekin o'tirishadi. Bu qanchalik mehr paydo bo'ladi va o'smirlik davrida butun va xususan psixik shakllanganligini hisobga olsa, bu kattalarga qaraganda qaramlikni mag'lubiyatga uchratish ancha qiyin bo'ladi.
Inson tanasida alkogolning zarari: natijalari
Ushbu tibbiyot tashkilotlari shubhada emas: erta o'limning har uchinchi ishi alkogol ichimliklar bilan bog'liqdir. Ba'zilar tananing to'liq vayron bo'lishiga olib keladi, boshqalari esa etanolning ta'siri ostida qolganlar baxtsiz hodisaga duch kelmoqdalar, boshqalari o'z-o'zidan va o'ziga zarar etkazadi. Ammo bugungi kunda aqlli hayot kechirish uchun ongli ravishda ongli tanlov, bizga televizor, taxtali va deyarli kichik va deyarli kichik va deyarli kichkina ko'rinishga ega, "Sovuqli iste'mol qilish bizning sog'lomlashtirishimiz uchun juda zararli". Bunday ommaviy reklama oddiy tushuntirish mavjud: alkogol sanoatining rentabelligi milliardlab dollarga hisoblanadi, bu erda har bir potentsial iste'molchi cho'ntaklarni to'ldirish uchun yana bir imkoniyatdir. Ushbu tashviqotga qarshi turish uchun shunchaki o'z boshingiz bilan o'ylang va o'z sog'lig'ingiz haqida tashvishlaning.
Alkogolning xavfliligi haqidagi buyuk yoki bayonotlar bilan haqiqat
Alkogolizm muammosi ko'p yillar davomida nafaqat shifokor, balki dunyodagi olimlar, faylasuflar va madaniyat sohalarida ham xavotirda. Aristotel shuningdek: "mastlik ixtiyoriy jinnilik". Odamlar shubhasiz maqolaga ega emaslar: "Oqilon daryosi boshlanadi va stakandan ichkilikbozlik boshlanadi", ammo ko'pincha "mo''tadil" uchun har doimgidek, har doimgining zarari shubhasiz. Agar siz uchun ong va shifokorlarning dalillari etarli bo'lmasa, ehtimol siz buyukning so'zlarini tinglashingiz kerak.
- "Hech qanday sabab yo'q, chunki ular spirtli ichimliklarning suiiste'mol qilinishini suiiste'mol qilishlari kabi aniqlangan" (C. Darvin).
- "Alkogolizm - bu vahshiylik mahsuloti - insoniyat kulrang va yovvoyi qadimgi zamon bilan shug'ullanar, o'smirlar, mazhabni o'g'irlash, energiya baxsh etish, insoniyatning eng yaxshi rangini yo'q qiladi" (Jek London).
- "Spirtli ichimliklar inson salomatligini nafaqat tananing zaharlarida yo'q qiladi; u boshqa barcha kasalliklarga og'og'lanishni moyil qiladi" (N. a Semashko).
- "Insoniyatning insoniyatning butun sonining o'ndan bir qismi sharob ta'siri ostida sodir bo'ladi" (L. N. Tolstoy).
- "Qancha ajoyib tadbirlar va hatto juda yaxshi odamlar yomon odatlar og'irligida qanchalar halok bo'lishdi" (K. D. Uhinskiy).
Spirtli ichimliklarning xavfliligi to'g'risida eslatma: Nimani unutmaslik kerak?
Quruq qonun taxminan 10 yil davomida harakat qildi. Bu vaqt ichida bemorlar soni, shuningdek g'ayritabiiy sabablar uchun o'lim. Qamoqxonadagi mahbuslar soni, shuningdek, alkogol foydalanishga qaytganiga asta-sekin pasayib bordi. Va agar biz o'z kuchimizda umumbashariy mastlikni bardosh bermasa, unda hech bo'lmaganda uni o'z oilalarimizdan yo'q qilaylik. Spirtli ichimliklarni tashlab, siz nafaqat o'zingizning to'liq hayotingizni uzaytirasiz, balki o'smir muammolar xavfidan ularni to'g'ri idrok eting va ularga anjumanga bog'liqlik bilan baxtli hayotni berasiz.